手机背光怎么调

手机背光调节软件可以帮助用户根据环境光线的变化，调节手机屏幕的亮度，以提供更好的视觉体验并节省电池电量。以下是一些常用的手机背光调节软件推荐：

1. Lux Auto Brightness

Lux Auto Brightness 是一款功能强大的自动亮度调节软件，可以根据环境光线智能调节屏幕亮度，支持定时调节和手动调节，用户可以根据个人喜好进行设置。

2. Night Mode

Night Mode 是一款专门为夜间使用而设计的背光调节软件，可以降低屏幕的亮度和蓝光，减少对眼睛的刺激，有助于改善睡眠质量。

3. Screen Filter

Screen Filter 是一款简单易用的背光调节软件，可以通过添加滤镜层来调节屏幕亮度和色温，帮助用户减轻眼睛疲劳。

4. Twilight

Twilight 是一款专为保护眼睛健康而设计的背光调节软件，可以根据日出日落时间自动调节屏幕亮度和色温，减少蓝光对眼睛的伤害。

5. f.lux

f.lux 是一款跨平台的背光调节软件，可以根据时间自动调节屏幕亮度和色温，模拟自然光线变化，有助于改善视觉舒适度。

以上是一些常用的手机背光调节软件推荐，用户可以根据个人需求和习惯选择合适的软件进行使用。建议在使用这些软件时，注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕，定时休息并保持适当的屏幕亮度和色温。