苹果手表2356不是具体的型号，因此无法确定它是第几代手表。苹果公司自2015年推出首款苹果手表以来，已经发布了多个不同的手表系列和型号。下面是苹果手表各代的简要介绍：
1. 第一代苹果手表（Apple Watch Series 1）：于2015年推出，搭载了Apple S1芯片，具备基本的健身追踪和通知功能。
2. 第二代苹果手表（Apple Watch Series 2）：于2016年推出，配备了更快的双核S2芯片，增加了GPS定位功能和防水设计。
3. 第三代苹果手表（Apple Watch Series 3）：于2017年推出，有WiFi和蜂窝网络（LTE）两个版本可供选择，支持独立通话、流媒体和更快的处理速度。
4. 第四代苹果手表（Apple Watch Series 4）：于2018年推出，采用更大的屏幕和更薄的边框设计，搭载了S4芯片和更多健康监测功能，如心率检测、电极测心电图（ECG）和跌倒检测等。
5. 第五代苹果手表（Apple Watch Series 5）：于2019年推出，主要改进在显示屏上，增加了常亮显示功能和内置罗盘。
6. 第六代苹果手表（Apple Watch Series 6）：于2020年推出，有更强大的S6芯片，新增了心率血氧监测、睡眠追踪和更快的充电速度。
7. 第七代苹果手表（Apple Watch Series 7）：预计将于2021年发布，具体的功能和特点尚未公布，但预计会有进一步的升级和改进。
对于消费者来说，选择适合自己需求的苹果手表时，可以根据各代手表的功能、设计和性能来进行比较，并结合个人喜好和预算考虑来决定购买哪一代的手表。
随着每一代的推出，苹果手表在功能、性能和设计方面都有不断的提升和改进，因此最新一代的手表通常具备更多的功能和更好的性能。但是，如果你只需基本的健身追踪和通知功能，旧一些的手表也可以满足你的需求。